Die Welt der Bitterstoffe

Schwerpunktthema diesmal: Wir kümmern uns eingehend um das Thema Bitterstoffe. Den diese fristen ja oft ein eher unbeachtetes Dasein. Dabei sind sie ausgesprochen wertvoll für unsere Gesundheit!​

In diesem Workshop lernen wir alle Seiten der Bitterstoffe kennen. Wo kommen diese in welcher Form vor? Wie können wir sie nutzbar machen? Wann, wie und wie viel davon tut uns gut? Und wie kann ich mir quasi einen persönlichen Vorrat an Bitterstoffen zulegen, damit ich rund ums Jahr gut damit eingedeckt bin?

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In diesem neuen Workshop gibt es viel zu erfahren aber auch viel zu tun. Ihr legt selber Hand an die Bitterstoffe und stellt Eure individuelle Bitterstofftheke zusammen. Diese nimmst Du natürlich anschliessend mit nach Hause.

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Zu TCM meets AYURVEDA:

Bei der Philosophie  Ayurveda und Traditionellen Chinesischen Medizin TCM steht die Gesundheits-Prävention an oberster Stelle. Tauchen Symptome, Krankheiten wie Erschöpfungszustände, Burnout, Schlafstörungen, Depressionen, körperliche Beschwerden usw. auf, liegt eine Disharmonie von Körper, Geist und Seele vor.

Ayurveda  und die Traditionelle Chinesische Medizin TCM stehen für diesen ganzheitlichen Ansatz und geht davon aus, dass gewisse Emotionen zu gewissen körperlichen Beschwerden führen und umgekehrt. Alles, was wir tun, wie wir leben, was wir denken, beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

So haben wir es in der Hand, unsere Gesundheit in Selbstverantwortung positiv zu beeinflussen. Erkennen der Zusammenhänge, mentale Stärke, aktivieren bestehender Ressourcen und Kennenlernen neuer, lösungsorientierter Wege ist die Basis eines gesunden Lebens und Inhalt unseres Workshops.​​