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Meine Resilienz stärken

Rasend schnelle Veränderung auf allen Ebenen, steigender Workload, überwältigende Informationsflut. Alle stehen immer mehr unter Druck. Wir ziehen gemeinsam mit euch die Reissleine und gehen raus aus der Ohnmacht in die Selbstwirksamkeit. In einem Safe Space in wunderschöner und historischer Umgebung geht es ums Netzwerken, um gegenseitige Unterstützung und die aktive Stärkung der eigenen Ressourcen. Wir nutzen die Natur als Ruhepol, um aus dem Reden ins Tun zu kommen. Lerne verschiedene Methoden zum Umgang mit Unsicherheit, Herausforderungen und Stress kennen und kreiere daraus deinen ganz persönlichen Resilienz-Plan.

 

Empowerment und Klarheit, gepaart mit Ayurveda klingt gut? Dann melde Dich jetzt an, um Dich bereit zu machen für die Zukunft. Die Plätze sind begrenzt.

Was werde ich erhalten bzw. mitnehmen?

  • Einen spannenden interaktiven und abwechslungsreichen Tag in wunderschöner Umgebung.

  • Inspiration und interessante Gespräche.

  • Konkrete, wirkungsvolle und sofort umsetzbare Methoden für Deinen Alltag, sei es im beruflichen oder persönlichen Umfeld.

  • Neue Kontakte für Dein Netzwerk.

  • Eine umfangreiche Dokumentation.

  • Ein feines Goodie.

  • Getränke und ein vegetarischer Mittagslunch sind inbegriffen.

  • Vor Ort verlosen wir zwei Gutscheine für ein 1-stündiges Coaching wahlweise bei einer der beiden Referentinnen.

Wann: Samstag, 11. Oktober 2025

Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr

Ort: Arenenberg, Salenstein

Investition: CHF 160

Early  Birds: Wer sich bis zum 31.08.2025 anmeldet, bezahlt nur CHF 145​​

Wie komme ich dahin?

Mit dem Auto: Es hat einen kostenpflichtigen Parkplatz (CHF 5.00/Tag, ParkingPay oder Parkautomat). Adresse fürs Navi:  Arenenberg 1, 8268 Salenstein

Mit öV: Mit dem Zug bis Ermatingen und von dort mit dem Postauto. Es hat eine Haltestelle direkt beim Arenenberg. Fahrplan

Was ist der Arenenberg?

Der Arenenberg ist ein historischer Ort mit Ausblick weit über den Bodensee. Dort hat es schon Kaiser Napoleon III. und seiner Entourage so gut gefallen, dass sie gleich ein Schloss erbaut haben. Heute gehören neben dem Napoleonmuseum auch ein Hotel, eine Berufsschule, eine Weinkellerei, eine Gärtnerei, Tiere sowie ein wunderschöner Park dazu. Allein diese Umgebung ist ein Besuch wert. www.arenenberg.ch

Die Eckdaten

Samstag, 11. Oktober 2025

10.00 - 17.00 Uhr

Arenenberg, Salenstein

​CHF 160

Du hast noch Fragen? Einen Themenwunsch?

Melde Dich gern!

Bank mit Aussicht
Grünes Notizbuch mit Fokus

Was bekomme ich an diesem Tag?

Du bist an diesem Workshop goldrichtig, ...

-... wenn Dich das Thema Resilienz persönlich und/oder beruflich interessiert.

-... wenn Du andere Menschen in ihrer Resilienz wirkungsvoll unterstützen willst.

-... wenn Deine eigene Resilienz verstehen und stärken möchtest.

-... wenn Du mehr Hintergrundwissen erwerben willst.

-... wenn Du gewissen Zusammenhänge, die unsere Resilienz tangieren erkennen willst.

-... wenn Du das Thema Resilienz aus unterschiedlichen Perspektiven kennenlernen möchtest.

-... wenn Du den Austausch und Vernetzung mit anderen Menschen aus unterschiedlichen Umfeld suchst.

-... wenn Du Dir und Deiner Resilienz etwas Gutes tun willst in einer professionellen Runde!

Wir freuen uns sehr, wenn auch Du dabei bist an diesem spannenden Tag!

Ute Korinth

Resilienz-Coach

Journalistin / Autorin

FotoUteKorinth - Fotograf Frank Sonnenberg.jpeg

Judith Barbara
Shoukier

Zertifizierte Krisenpädagogin

Pädagogin / Ayurveda Health-Coach und Mental-Coach

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Fragen & Antworten

Braucht es Vorkenntnisse zum Thema Resilienz?

Nein. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Interesse genügt!

Ist die Verpflegung im Workshop vegetarisch?

Ja, wir essen an diesem Tag vegetarisch. Auch Veganerinnen kommen nicht zu kurz.

Ist der Veranstaltungsort mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar?

Ja. Mit dem Zug fährt man bis Ermatingen. Von dort erreicht man den Arenenberg mit dem Postauto oder durch den Park zu Fuss in 20 Minuten.

Was muss ich mitnehmen?

Nichts, ausser Offenheit, Freude und Interesse am Thema.

Gibt es Parkplätze?

Ja, es gibt genügend Parkplätze. direkt vor Ort.

Die Ausrichtung des Workshops

Wir arbeiten praxisorientiert mit bewährten Konzepten.

Wir vermitteln Impulse und teilen Erfahrungen sowie Wissen aus dem professionellen Kontext.

Der Workshop ist so konzipiert, dass ein hoher Praxistrasfer und eine deutliche Wirksamkeit im Alltag möglich sind.

Informelles Wissen und Erfahrungen können im persönlichen Austausch

geteilt werden.

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